বন্ধুর জন্মদিনে যেসব উপহার দিতে পারেন
বন্ধুত্বের দিন তো প্রতিদিনই। তবে এই সুন্দর সম্পর্ক উদ্যাপনের কিছু বিশেষ দিনও রয়েছে। যেমন- বন্ধুর জন্মদিন। এদিন বন্ধুর হাতে তুলে দিন কোনো গিফট। কিছু গিফটের আইডিয়া রইলো-মঙ্গলবার, ৫ ডিসেম্বর ২০২৩, ১৩:২৬
সকালে মধু খেলে কী হয়?
মানুষ এখন আগের থেকে বেশি স্বাস্থ্য সচেতন। এখন অনেকেই চিনির ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে জানেন। তাই চিনির বদলে গুড় বা মধু খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই।সোমবার, ৪ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৫০
শীতে গা গরম রাখবে ইলেকট্রিক জ্যাকেট
ছোট থেকে বড়, নারী কিংবা পুরুষ প্রায় সবাই শীতের হাত থেকে রেহাই পেতে জ্যাকেট পরেন। কেউবা চাদরও গায়ে জড়ান। মোটা কাপর পরা হয়।
রোববার, ৩ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৫৩
কচুর কোনো অংশই ফেলনা নয়, জেনে নিন উপকারগুলো
দামে বেশ সস্তা এবং সহজলভ্য হওয়ায় দেশের মানুষের কাছে কচু খুবই পরিচিত একটি সবজি। এ ছাড়াও কচুতে আছে নানারকম ভিটামিন, যা অন্তঃসত্ত্বা মা ও শিশুর জন্য দারুণ উপকারী।শনিবার, ২ ডিসেম্বর ২০২৩, ১২:২৫
দীঘল কালো ঘন চুল চান? দেখুন সহজ উপায়
নারীর সৌন্দর্য শুধু রূপেই নয়, দীঘল কালো ঘন চুলেও। কিন্তু এরকম চুল যেন অধরাই থেকে যায় অনেকেরই কাছে। আর তাই চুলের যত্নে বেশ কিছু কার্যকরী নিয়ম জানা থাকলে দীঘল কালো ঘন চুল থাকবে আপনার হাতের মুঠোয়।শুক্রবার, ১ ডিসেম্বর ২০২৩, ১৬:২৯
সকাল, দুপুর নাকি রাত, কোন সময়ে ওজন মাপা ভালো?
সকাল, দুপুর নাকি রাত- কোন সময়ে ওজন মাপলে ভালো, তা নিয়ে আমাদের মাঝে চলে প্রচুর গবেষণা। কারণ, ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে নিয়মিত মাপতেই যে হবে।বৃহস্পতিবার, ৩০ নভেম্বর ২০২৩, ১৪:৫৫
অতিরিক্ত মুলা খেলেই বিপদ
মুলা জিভে জল আনা কোনো খাবারের নাম নয়। বরং এর নাম শুনলে নাক কুঁচকে ফেলেন অনেকে। মূলত গন্ধের কারণে মুলা কারও কারও কাছে অপছন্দের।সোমবার, ২৭ নভেম্বর ২০২৩, ১১:২৩
সঙ্গীকে কোনোকিছুর জন্য রাজি করাবেন যেভাবে
আপনার সঙ্গীকে কোনোকিছুর জন্য রাজি করাতে চাইলে কার্যকর সংযোগ, বোঝাপড়া এবং সহানুভূতি প্রয়োজন। হতে পারে তা কোনো বড় সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে, নতুন কিছু করার চেষ্টা করার ক্ষেত্রে বা একটি মতানৈক্য সমাধানের ক্ষেত্রে।রোববার, ২৬ নভেম্বর ২০২৩, ১২:০৭
শীতে পাতে রাখুন পালং শাক, উপকার পাবেন অনেক
পালং শাক শীতকালেই বেশি মাত্রায় পাওয়া যায়। সুস্বাদু এই শাক খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। কিন্তু এই শাক খেলে শরীরে কেমন প্রভাব পড়ে, সেটি জানা আছে কি? জেনে নিয়ে তবেই খান এই শাক।শনিবার, ২৫ নভেম্বর ২০২৩, ১১:২২
শুধু শীতে নয়, রূপচর্চায়ও কাজে লাগে পেট্রোলিয়াম জেলি
শীতে হাত, পা, কনুই বা গোড়ালির ত্বককে ফেটে যাওয়া থেকে বাঁচিয়ে কোমল আর মসৃণ করে তোলার বাইরেও রূপচর্চায় নানাভাবে কাজে লাগে পেট্রোলিয়াম জেলি।শুক্রবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৩, ১৫:৫১
কাজের ফাঁকে মন ভালো রাখার কিছু কৌশল
প্রতিদিনকার কাজের চাপ আর ব্যস্ততার মাঝে নিজেকে নিয়ে ভাবার সময় একেবারেই ওঠে না! তবে কাজের ফাঁকে খুব কম সময়ে চাইলেই নিজেকে একটু স্বস্তি দেওয়া যায়।বৃহস্পতিবার, ২৩ নভেম্বর ২০২৩, ১১:৩৮
রাতে ডিম খাওয়ার উপকারিতা
ফার্স্টক্লাস প্রোটিন জাতীয় খাদ্যের মধ্যে ডিম একটি অন্যতম খাবার। এতে থাকা ওমেগা থ্রি মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী। ডিম খাওয়ার জন্য সবাই সকালটাকেই বেছে নেন। আবার অনেকে ভাবেন রাতে ডিম খাওয়া কী স্বাস্থ্যকর?বুধবার, ২২ নভেম্বর ২০২৩, ১১:২১
দুধের চেয়েও বেশি ক্যালসিয়াম মেলে যে ৭ খাবারে
হাড় শক্তিশালী রাখার জন্য ক্যালসিয়ামের প্রয়োজনীয়তার ব্যাপারে আমরা কমবেশি সবাই জানি। পাশাপাশি পেশী সংকোচন ও রক্ত জমাট বাধতে সাহায্য করার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে খনিজটি।মঙ্গলবার, ২১ নভেম্বর ২০২৩, ১১:৪০
ধনী নারীদের ৭টি গোপন অভ্যাস
ধনী নারীদের কিছু অভ্যাস আছে যা তাদের আর্থিকভাবে সফল হতে সাহায্য করে। তবে সব ধনী নারীর বৈশিষ্ট্য যে একইরকম তা কিন্তু নয়।সোমবার, ২০ নভেম্বর ২০২৩, ১১:১১
রাগ মোকাবিলায় করণীয়
মানুষের রাগ হলো একটি শক্তিশালী আবেগ যা নিয়ন্ত্রণে রাখা বড়ই কঠিন! রাগের সঠিক প্রতিক্রিয়া হলো সর্বদা শান্ত থাকা। আর তাই সহিংসতার আশ্রয় না নিয়ে রাগ মোকাবিলা করার কিছু উপায় জেনে নিতে পারেন-রোববার, ১৯ নভেম্বর ২০২৩, ১১:৪০
নতুন দম্পতিদের সম্পর্ক ভালো রাখার প্রয়োজনীয় পরামর্শ
প্রায় সব বিবাহিত দম্পতি তাদের বিয়ের বন্ধনকে শক্তিশালী করার জন্যে প্রয়োজনীয় পরামর্শের খোঁজ করেন। তবে দুর্ভাগ্যবশত যখন বোঝাপড়ার চেয়ে ঝগড়াঝাটি বেড়ে যায়
শনিবার, ১৮ নভেম্বর ২০২৩, ১১:৩১
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাতে যে ৫ কাজ করবেন
ডায়াবেটিস নিয়ে চিন্তিত মানুষের অভাব নেই। কারণ এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। নীরব ঘাতক ডায়াবেটিস একবার দেখা দিলে নানাভাবে শরীরের ক্ষতি করতে থাকে।শুক্রবার, ১৭ নভেম্বর ২০২৩, ১৫:৫২
প্রিয় মানুষকে জড়িয়ে ধরতে যেসব নিয়ম মানা জরুরি
মানুষ প্রেম-ভালোবাসার চুড়ান্ত অভিব্যক্তি হিসেবে একজন আরেকজনক জড়িয়ে ধরেন। আর শুধু যে দম্পতিরাই একে অন্যকে জড়িয়ে ধরেন ভালোবাসা প্রকাশে, তা কিন্তু নয়।বৃহস্পতিবার, ১৬ নভেম্বর ২০২৩, ১১:১৯
সঙ্গী কি উৎসাহ হারাচ্ছেন? তিন লক্ষণে বোঝা যায়
বক্কর ও ববির সম্পর্কের বয়স পাঁচ বছর। কলেজ থেকে প্রেম। ক্যাম্পাসে তাদের জুটি বেশ জনপ্রিয় ছিল। অনেকেই বলতো, তাদের প্রেম সিনেমার মতো। বেশ ভালোই চলছিল এত দিন।বুধবার, ১৫ নভেম্বর ২০২৩, ১১:২০
স্বাস্থ্যকর খাবার বেশি খাওয়া ভালো নয় কেন?
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা সবসময় পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কারণ এ ধরনের খাবার স্বাস্থ্যের উন্নতি করে এবং শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপে সাহায্য করে।মঙ্গলবার, ১৪ নভেম্বর ২০২৩, ১১:১৭
মানসিকভাবে শক্তিশালী মানুষের ৬টি বৈশিষ্ট্য
মানসিক দৃঢ়তা মানুষকে ঠান্ডা মাথায় জীবনের চ্যালেঞ্জগুলো মোকাবিলা করার ক্ষমতা দেয়। মানসিক অবস্থা সব সময় একইরকম থাকে না।সোমবার, ১৩ নভেম্বর ২০২৩, ১১:৩৫
রাতে ভালো করে ঘুমাতে চান? জেনে নিন করণীয়
সারাদিন কর্মব্যস্ততার পর আপনি ক্লান্ত। আর তাই রাতে লম্বা একটা ঘুমের জন্য শুয়ে পড়লেন বিছানায়। কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসছে না! বহু লোকেরই এ সমস্যা হয়েছে কোনো না কোনো সময়।রোববার, ১২ নভেম্বর ২০২৩, ১১:৫৫
বিয়ের আগের দিন বা রাতে বর-কনের যা করা উচিত নয়
আমাদের সমাজে বিয়ের আগে বর-কনেকে বেশ কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চলতে হয়। এর পেছনে সবচেয়ে বড় কারণ হলো বিয়ে দুজনের মধ্যেই নয় বরং দুই পরিবারের মধ্যে ভালো সম্পর্ক তৈরি করে।শনিবার, ১১ নভেম্বর ২০২৩, ১০:৫৮
কেন পুরুষরা পরকীয়া করেন?
বিবাহিত জীবনে সুখী না হওয়ার কারণেই নাকি বিবাহিত পুরুষরা পরকীয়ায় জড়ান, এমনটিই জানাচ্ছেন সম্পর্ক বিষারদরা। এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, বিবাহিত পুরুষদের মধ্যে প্রতারণার সম্ভাবনা নারীদের তুলনায় বেশি। একজন বিবাহিত পুরুষ বিভিন্ন কারণে অন্য নারীর প্রতি আকৃষ্ট হতে পারেন।শুক্রবার, ১০ নভেম্বর ২০২৩, ১৬:২০
ভাত খাওয়ার অপকারিতা, ঠেকাতে করণীয়
আপনার আমার একাধিক অসুখের কারণ হতে পারে নিয়মিত ভাত খাওয়ার অভ্যাস। বিশেষজ্ঞদের এমন অভিমত চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে বাঙালিদের।বৃহস্পতিবার, ৯ নভেম্বর ২০২৩, ১১:৪০
গোসলের পরপরই যেসব কাজ করা উচিত নয়
আমাদের শরীরকে ঘাম আর লেগে থাকা ধুলাবালি থেকে পরিষ্কার রাখতে গোসলের কোনো বিকল্প নেই। তাই প্রতিদিন গোসল করা জরুরি।বুধবার, ৮ নভেম্বর ২০২৩, ১১:৩০
নাকের দু’পাশে চশমার দাগ? তুলে ফেলুন ঘরোয়া টোটকায়
নাকের দু’পাশে চশমার দাগ? নামী-দামি ক্রিম ব্যবহার করেও খুব একটা লাভ হয়নি। কিন্তু অনেকেই বলেন, সময় থাকতে নিয়মিত কিছু ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করলেই নাকি নাকের দু’পাশের দাগ তুলে ফেলা যায়।মঙ্গলবার, ৭ নভেম্বর ২০২৩, ১১:২৫
বানিয়ে ফেলুন ইলিশ কাবাব, রইলো সহজ রেসিপি
সারা বছর কমবেশি সরিষা ইলিশ, দই ইলিশ, ভাপা ইলিশ, ইলিশের দোপেয়াজা আর ইলিশ পোলাওসহ বিভিন্ন পদ খেয়ে থাকেন! পদগুলো যে বাঙালির ঐতিহ্যবাহী তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না।সোমবার, ৬ নভেম্বর ২০২৩, ১১:৪১
খুঁটিনাটিতে লেগে যাচ্ছে ঝগড়া? সমাধান হতে পারে সহজে
সুন্দর সম্পর্ক সবসময়ই প্রশান্তি আনে মনে। সবাই একটা সুস্থ ও সুন্দর মনমানসিকতার মানুষকে নিজের জীবনে জড়াতে করতে চান। তবে এখন কর্ম ব্যস্ততার যুগে সম্পর্ক বাঁচিয়ে রাখা বড়ই কঠিন হয়ে পড়েছে।রোববার, ৫ নভেম্বর ২০২৩, ১১:৩১
শিম-আলু আর বেগুনের নিরামিষ, দেখুন রেসিপি
শীত না আসতেই বাজারে হাজির হতে শুরু করেছে শীতকালীন সবজি শিম। এই শবজিটি দিয়ে নানা পদ রান্না করা যায়, যার মধ্যে অন্যতম হলো শিম ভাজি কিংবা এর তরকারি।শনিবার, ৪ নভেম্বর ২০২৩, ১২:৫২
- জন্ডিস হলে যেসব খাবার খাবেন
- ২৪ ঘণ্টায় কতবার চিন্তা করেন, হিসাব করেছেন কি?
- ব্রণের গর্ত দূর করার কার্যকরী উপায়
- ইফতারে প্রাশান্তি দেবে দই বেলের লাচ্ছি
- বর্ষায় শাক-সবজি পচে যাওয়া রোধে করণীয়
- এসি ছাড়াই ঘর ঠাণ্ডা রাখার পাঁচ উপায়
- ত্বকের যত্নে নারকেল তেল
- ইফতারে ঝটপট চিড়ার কাকলেট
- পাঁচ কারণে শিশুকে ঘরের কাজে উৎসাহ দেয়া জরুরি
- তীব্র গরমে যা করা খুব জরুরি
