যৌন রোগ থেকেই জীবনে নেমে আসতে পারে বন্ধ্যাত্ব
বেশিরভাগ নারী ও পুরুষই যৌন রোগ নিয়ে কথা বলতে চান না। তবে যৌন মিলন যদি নিরাপদ না হয় তা বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে। যৌন রোগের কিছু লক্ষণ হয়তো অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা।রোববার, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২২, ০৯:৩৯
পিরিয়ডের সময় স্তনে ব্যথা হলে করণীয়
অনেক নারী পিরিয়ডের সময় স্তন ব্যথায় ভুগে থাকেন। বেস্ট হেলথের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, পিরিয়ড জনিত স্তন ব্যথার মূল কারণ হলো- শরীরে পানি জমা ও হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।শনিবার, ৩ সেপ্টেম্বর ২০২২, ০৯:৪০
ক্যান্সারেরও ঝুঁকি কমায় নারকেল
নারকেল খেতে কে না পছন্দ করে। নারকেলের পানি ও শাঁসের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এছাড়াও নারকেলের দুধ ও তেল পুষ্টিগুণে ভরপুর।মিষ্টান্ন খাবার তৈরিতে নারকেলের বিকল্প নেই।শুক্রবার, ২ সেপ্টেম্বর ২০২২, ১৫:০০
বদহজম, পেট ফাঁপা থেকে মুক্তি পাবেন এই ৪ ভেষজে
দুর্বল হজম শক্তি বা পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা আপনার পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের সঙ্গে সম্পর্কিত। দুর্বল অন্ত্রের কারণে শুধু শারীরিক নয়, অনেক ধরনের মানসিক সমস্যা যেমন হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপ ইত্যাদি তৈরি হয় ।বৃহস্পতিবার, ১ সেপ্টেম্বর ২০২২, ১১:৩৫
ডেঙ্গু রোগী প্লাটিলেট বাড়াতে যা খাবেন
ডেঙ্গু জ্বর এডিস মশার কারণে হয়। ডেঙ্গু জ্বরের জীবাণুবাহী মশা কোনো ব্যক্তিকে কামড়ালে সেই ব্যক্তি চার থেকে ছয় দিনের মধ্যে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হন। এবার এই আক্রান্ত ব্যক্তিকে কোনো জীবাণুবিহীন এডিস মশা কামড়ালে সেই মশাটি ডেঙ্গু জ্বরের জীবাণুবাহী মশায় পরিণত হয়।মঙ্গলবার, ৩০ আগস্ট ২০২২, ১০:২৩
প্রয়োজনের তুলনায় বেশি ভিটামিন ‘সি’ খাওয়ার অপকারিতা
ভিটামিন ‘সি’ যুক্ত খাবার প্রতিদিন গ্রহণ করা উচিত। কিন্তু অতিরিক্ত ভিটামিন সি খাওয়ার ক্ষতিও অনেক। বিশেষ করে কিডনি নষ্ট করে দেয় এই খাবার।চিকিসকরা বলছেন, খুব বেশি কামরাঙ্গা খেলে, যেমন এক গ্লাস কামরাঙ্গার জুস খেলে এমনকি একটি সুস্থ কিডনি নষ্ট করে দিতে পারে।সোমবার, ২৯ আগস্ট ২০২২, ১০:১৮
সিঁড়ি ভাঙলে হাঁফিয়ে উঠছেন? কোলেস্টেরল কমানোর পদক্ষেপ নিন
বাইরে থেকে দেখে মনে হয় পুরোপুরি সুস্থ। অথচ জোরে হাঁটাহাঁটি বা সিঁড়ি ভাঙলে হাঁফিয়ে উঠছেন। অবশ্য তা তো কমবেশি সবারই হয়, এমন ভেবেই নিশ্চিন্ত থাকেন অনেকে।রোববার, ২৮ আগস্ট ২০২২, ১০:৫৩
কম সোডিয়াম যুক্ত লবণ খাচ্ছেন, বিপদ ডেকে আনছেন না তো?
ভাতের থালার পাশে একটু কাঁচা লবণ চাই। কারও বা এক চিমটি লবণ বেশি না দেওয়া পর্যন্ত মুখে কোনো ঝোল-ঝাল রোচে না। কিন্তু অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার যে কত ক্ষতিকর প্রভাব রয়েছে, তা কি জানা আছে?শনিবার, ২৭ আগস্ট ২০২২, ০৯:৩৪
৪০ পর পুরুষদের তুলনায় নারীরা কেন বেশি রোগে আক্রান্ত হয়?
সমীক্ষা দেখা যায়, পুরুষদের তুলনায় নারীদের গড় আয়ু চার বছর বেশি। তবে তারা পুরুষদের তুলনায় অনেক বেশি রোগে আক্রান্ত হন। কেন নারীদের একটা বয়সের পর বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন?বৃহস্পতিবার, ২৫ আগস্ট ২০২২, ০৯:৩৫
যকৃতে অতিরিক্ত চর্বি জমে গেলে কী ক্ষতি?
চিকিৎসকদের মতে, যকৃৎ বা লিভারে একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় চর্বি থাকাটা স্বাভাবিক। কিন্তু চর্বি সেই নির্দিষ্ট মাত্রার চেয়ে ৫ থেকে ১০ শতাংশ বেশি হলেই তা ফ্যাটি লিভার বলে বিবেচিত হয়। যকৃতে অতিরিক্ত চর্বি জমে গেলে ফ্যাটি লিভার ডিজিজ হয়।বুধবার, ২৪ আগস্ট ২০২২, ১০:১৬
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে মাশরুম
মাশরুমের মতো স্বাদ ও স্বাস্থ্যকর খাবার খুব কম খাবারেই রয়েছে। এখন বাঙালির রান্নাঘরেও বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে ব্যাঙের ছাতার এই তুতো ভাইটি। তবে বাজারে যে মাশরুম পাওয়া যায়, তা সব সময়ে ঠিক ভাবে প্রক্রিয়াকরণ করা হয় না।মঙ্গলবার, ২৩ আগস্ট ২০২২, ০৯:৫৭
‘কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোম’ কী? এই রোগ থেকে বাঁচার উপায়
শুধু কম্পিউটার ব্যবহারের জন্যই নয়, মোবাইল, ট্যাবলেট বা আই প্যাড ব্যবহার করেও ‘কম্পিউটার ভিশন সিনড্রোম’-এ ভুগতে পারেন। এক দিকে ঘাড় কাত করে বা সোজা করে রেখে কাজ করার ফলে ঘাড়ের পেশিতে রক্ত চলাচল কমে শক্ত হয়ে যায়।সোমবার, ২২ আগস্ট ২০২২, ০৯:৩৯
যে পাঁচ খাবারে বাড়বে ইউরিক অ্যাসিডের ব্যথা
অত্যধিক প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়। অধিকাংশ চিকিৎসকের মতে, যারা নিয়মিত মাছ-মাংস খেয়ে থাকেন, তাদের ইউরিক অ্যাসিড বাড়ার ঝুঁকি বেশি।রোববার, ২১ আগস্ট ২০২২, ১০:১৮
শরীরে রক্ত বাড়িয়ে রোগ প্রতিরোধ করে এই শাক
চিকিৎসকরা বলেন, লালশাকে প্রচুর লোহা থাকায় এটি শরীরের রক্ত বাড়ায়। এছাড়া এই শাকের পুষ্টি রক্তের কোলস্টেরলের মাত্রা কমায়, যার ফলে হৃদ্রোগের ঝুঁকি হ্রাস পায়। এর বিটা-ক্যারোটিন হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করে।শনিবার, ২০ আগস্ট ২০২২, ০৯:৪৪
চার লক্ষণ বলে দেবে শরীরে ক্যালশিয়ামের ঘাটতি আছে কিনা
সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিনের ডায়েটে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাট থাকা যেমন জরুরি, তেমনই পর্যাপ্ত মাত্রায় ভিটামিন, মিনারেলও প্রয়োজনীয়। আর এই মিনারেলের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্যালশিয়াম।শুক্রবার, ১৯ আগস্ট ২০২২, ১৪:৫১
হেপাটাইটিস সি ভাইরাস আক্রান্তদের বিনামূল্যে ওষুধ বিতরণ
জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের ৪৭তম শাহাদতবার্ষিকীতে স্মৃতির প্রতি শ্রদ্ধা জানিয়ে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে ইন্টারভেনশনাল হেপাটোলজি ডিভিশনের উদ্যোগে হেপাটাইটিস সি ভাইরাস আক্রান্ত রোগীদের বিনামূল্যে ওষুধ বিতরণ করা হয়েছে।বুধবার, ১৭ আগস্ট ২০২২, ০৯:৪৪
হজমশক্তি বাড়াতে পুষ্টিবিদরা যেসব পরামর্শ দেন
সুস্বাস্থ্যের জন্য হজমশক্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি বাধাগ্রস্ত হলে বা কোনো ধরণের সমস্যা দেখা দিলে পুরো শরীর স্থবির হয়ে পড়তে পারে।পুষ্টিবিদরা বলেন, একটা খাবারের সঙ্গে আরেকটা খাবার মিলে শোষণ প্রক্রিয়া সম্পন্ন হয়।মঙ্গলবার, ১৬ আগস্ট ২০২২, ০৯:৩৭
যে বয়সী পুরুষের সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষমতা বেশি
অনেকের ধারণা সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে পুরুষদের বয়স কখনোই বাধা হয় না। কেবল মেয়েদের বয়সই গুরুত্বপূর্ণ। এই ধারণা কিন্তু একেবারেই ভুল। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা ও গুণগত মান কমতে থাকে।সোমবার, ১৫ আগস্ট ২০২২, ০৯:৩৯
রাতের এই অভ্যাসগুলো শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর
ঘুমানোর জন্য সঠিক সময় রাত ১০টা পর্যন্ত। রাত ১০টা থেকে দুপুর ২টা পর্যন্ত মানবদেহে মেটাবলিজম সর্বোচ্চ পর্যায়ে থাকে। আপনি যদি সন্ধ্যা সাড়ে সাতটার মধ্যে রাতের খাবার গ্রহণ করেন এবং তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যান-এটা আপনার শরীরের জন্য খুব ভালো।রোববার, ১৪ আগস্ট ২০২২, ০৯:৩৬
বার বার ঘুম ভেঙে গেলে শরীরের যেসব মারাত্মক ক্ষতি হয়
শরীরের জন্য ঘুম খুব প্রয়োজনীয় একটি বিষয়। তবে এ ঘুম যদি কম বা বেশি হয় তাও ক্ষতির কারণ। সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কের দিনে সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন। তবে নানা কারণে অনেকেরই তার চেয়ে কম ঘুম হয়।শনিবার, ১৩ আগস্ট ২০২২, ১০:২৩
পর্যবেক্ষণমূলক টিকা নিচ্ছে প্রাথমিকের ১৬ শিক্ষার্থী
করোনা সংক্রমণ প্রতিরোধে ৫ থেকে ১১ বছরের শিশুদের (প্রাথমিকের শিক্ষার্থীদের) টিকা কার্যক্রম শুরু হচ্ছে আজ (বৃহস্পতিবার)। পর্যবেক্ষণমূলক এই কার্যক্রমে টিকা নেবে রাজধানীর মোহাম্মদপুর এলাকার আবুল বাশার সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের প্রথম থেকে পঞ্চম শ্রেণীর ১৬ শিক্ষার্থী।বৃহস্পতিবার, ১১ আগস্ট ২০২২, ০৯:৪৭
যে পাঁচ খাবার বেশি খেলে কিডনিতে জমতে পারে পাথর
কিডনিতে পাথরের সমস্যা যে কোনো বয়সেই হতে পারে। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, পানি কম খাওয়ার অভ্যাসের মতো বহু কারণে কিডনিতে পাথর জমে।বুধবার, ১০ আগস্ট ২০২২, ১০:৫৬
বাইপোলার ডিসঅর্ডারে ভুগছেন না তো? জেনে নিন এই রোগের লক্ষণ
বাইপোলারে আক্রান্ত রোগীরা দুই ধরনের আচরণ প্রকাশ করেন। বলা যায় এর লক্ষণও দুই প্রকার । একই ব্যক্তির মধ্যে সময়ের ব্যবধানে পরস্পর বিপরীত আচরণ দেখা গেলে মানসিক চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত। এই রোগের কিছু লক্ষণ আছে। যেমন:মঙ্গলবার, ৯ আগস্ট ২০২২, ০৯:৪১
নাকে পলিপ হলে করণীয়
পলিপ কেন হয় তার সঠিক কারণ এখনো জানা যায় না। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে অ্যালার্জিজনিত কিংবা দীর্ঘমেয়াদি নাক ও সাইনাসের প্রদাহের কারণে এই রোগ হয়। এক-তৃতীয়াংশ রোগীর ক্ষেত্রে নাকে পলিপের সঙ্গে হাঁপানিও থাকে।সোমবার, ৮ আগস্ট ২০২২, ১০:০১
যৌন রোগের ১০টি লক্ষণ
যৌনরোগ মানেই শুধুমাত্র এইড্স নয়। মানব দেহের প্রতিটি অঙ্গে আলাদা-আলাদা রোগ হয়ে থাকে। ঠিক তেমন কিছু সমস্য যৌনাঙ্গেও হয়ে থাকে। যৌনরোগ বা যৌন সংসর্গের ফলে সংক্রামিত রোগের সংখ্যা একেবারে কম নয়।রোববার, ৭ আগস্ট ২০২২, ১১:৪০
কোলন ক্যান্সার কেন হয়, হলে করণীয় কি?
কোলন ক্যান্সার একটি জটিল রোগ। সাধারণত বয়স ৫০ পেরুলে কোলন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। তবে ইদানিং অনেক তরুণরাও কোলন ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছেন। প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা গেলে কোলন ক্যান্সারও ভালো হয়।শনিবার, ৬ আগস্ট ২০২২, ১০:১৬
বিয়ে করলে কী ক্যানসারের ঝুঁকি কমে? সত্যটা জানুন
বিয়ে এবং সংসার জীবন নিয়ে অনেকের আগ্রহ কম থাকে। আবার কারো কারো বিয়ে নিয়ে বাড়তি আগ্রহ দেখা যায়। হয়তো এ কারণেই বলা হয়, বিয়ে দিল্লিকা লাড্ডুর মতো, খেয়েও পস্তায়, আবার না খেয়েও পস্তায়।শুক্রবার, ৫ আগস্ট ২০২২, ১০:৪৭
নখের রোগ অনাইকোমাইকোসিস
নখের অনেক নিজস্ব রোগ হয়। প্রথমেই যেটা হয়, খুব প্রচলিত অনাইকোমাইকোসিস। এটি ফাঙ্গাস দিয়ে হয়। অনাইকোমাইকোসিস রোগের প্রথমে সাধারণত এর কোনো লক্ষণ থাকে না।বৃহস্পতিবার, ৪ আগস্ট ২০২২, ০৯:৫৯
ব্রেন টিউমারের মাথাব্যথা যেমন হয়
অনেকেই মনে করেন ব্রেন টিউমারের প্রাথমিক লক্ষণ হলো মাথাব্যথা ও চোখে ঝাপসা দেখা। কিন্তু মাথাব্যথা মানেই ব্রেন টিউমার নয়। সাধারণত মাথাব্যথার ১ শতাংশেরও কম কারণ হলো ব্রেন টিউমার।বুধবার, ৩ আগস্ট ২০২২, ০৯:৩৩
আয়রনের ঘাটতি মেটায় যেসব খাবার
শরীরে হিমোগ্লোবিন তৈরিতে অবদান রাখে আয়রন। হিমোগ্লোবিন শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন সরবরাহ করে থাকে। আয়রনের অভাবে হিমোগ্লোবিন কমে, ফলে রক্তস্বল্পতাসহ নানা রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়।মঙ্গলবার, ২ আগস্ট ২০২২, ০৯:৩২
- গর্ভবতী নারীর জন্য ড্রাগন ফল কতটা উপকারী
- স্মার্টফোনে আসক্ত তরুণ প্রজন্ম, মাথার ভেতরে গজাচ্ছে শিং!
- গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে ৫৬৮২ জনের করোনা শনাক্ত
- যে তিন উপায়ে চীনারা করোনামুক্ত হচ্ছে
- করোনা চিকিৎসায় ‘আলোচিত সাফল্য’ রেমডেসিভির, এটি আসলে কী জানেন?
- রোজায় ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবে রসুন
- পবিত্র ঈদুল ফিতর উপলক্ষে বায়তুল মোকাররমে ঈদের পাঁচ জামাত
- নয় রোগ থেকে মুক্তি দেবে প্রতিদিনের একটি ডিম!
- কথা বলার সময়ও ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস
- দাঁতে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া-ভাইরাস দূর করে এই ফলের রস
